我是一名年轻的白领，生活节奏快，压力大。最近几个月来，我发现自己的睾丸上长了一个白色的痘痘，开始我并没有太在意，毕竟我一直认为自己很健康。但是这个小东西却像一个顽固的敌人，怎么也消不掉。每天洗澡时看到它，我都会感到一阵窘迫和焦虑。我的性生活一直很正常，卫生也很注意，为什么会出现这种情况呢？我开始担心这是否是某种严重的疾病的征兆。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位经验丰富的男科医生。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我拍摄一张照片。经过初步的判断，医生告诉我可能是皮脂腺囊肿，通常不需要特殊治疗，只需要注意个人卫生即可。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落地了。

然而，医生的话并没有完全打消我的疑虑。我开始回想起过去的性生活，是否有不洁的行为？我曾经和一位女朋友在海滩上做爱，事后并没有及时清洗，这难道是问题的根源？我又想起了一个朋友曾经告诉我，他因为不洁的性生活而感染了性病。这些想法在我的脑海中交织，令我更加焦虑和恐惧。

在医生的指导下，我开始了自我调理。首先，我改变了自己的生活习惯，保证每天都有足够的休息和运动。其次，我开始使用一些中药来调理身体，希望能够从根本上解决问题。最后，我也更加注重个人卫生，尤其是在性生活方面。通过这些努力，我逐渐恢复了自信和健康。