我从小就有强迫症的倾向,总是担心一些不可能发生的事情。随着年龄的增长,这种情况变得越来越严重,焦虑也随之而来。每天都像是在走钢丝,生怕自己做错了什么。这种感觉就像是一只无形的手,紧紧地抓住了我的心脏,让我喘不过气来。
我曾经尝试过各种方法来缓解这种状态,例如运动、冥想等等,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上搜索“青少年心理咨询热线24小时电话”,找到了京东互联网医院的在线问诊服务。
我拨打了那个电话,接通后是一位非常温柔的医生。她先是让我详细描述了我的症状和感受,然后告诉我可能是强迫症和焦虑症的表现,并且建议我去看精神科医生。
在她的指导下,我开始服用文拉法辛缓释片,并且定期进行心理咨询。慢慢地,我发现自己的心态开始变得平和,焦虑的感觉也逐渐消失了。现在,我已经可以正常地生活和工作了,感谢京东互联网医院的帮助。