龟头太敏感了，早泄不超过一分钟怎么办？-南阳市早泄推荐专家

我和女友的关系一直很好，直到有一天，我们尝试进行性行为。然而，我的龟头异常敏感，导致我在不到一分钟的时间内就射精了。这种情况让我感到非常沮丧和无助。我开始避免与女友的亲密接触，担心再次发生同样的事情。这种焦虑和压力影响了我们的关系，也影响了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院，我与一位经验丰富的男科医生进行了在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步诊断。他告诉我，我可能患有早泄，并且可能与我的手淫习惯和不规律的生活方式有关。医生建议我采取一系列治疗措施，包括服用中成药和西药，改变生活习惯，进行行为疗法等。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会服用鱼鳔、温肾和知柏地黄丸等中成药，帮助增强身体体质和提高性功能。同时，我也开始服用达泊西汀，帮助快速缓解症状。除了药物治疗外，医生还教我一些行为疗法，例如夫妻间多交流、增加性前戏、改变性生活体位等。这些方法都对我有所帮助。

在治疗的过程中，我也开始改变自己的生活习惯。晚上尽量在11点前休息，避免熬夜；减少饮料的摄入，多喝水；每天进行一些运动，例如深蹲和提肛运动。这些改变不仅有助于治疗早泄，也使我整体的健康状况得到了改善。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状明显改善。现在，我和女友的性生活质量也得到了提高。这个经历让我意识到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助非常重要。同时，也要注意生活习惯的调整和行为疗法的配合，才能更好地恢复健康。