我可能有双向情感障碍，需要帮助和建议-临沂市双相情感障碍推荐专家

我从小就有种莫名的恐惧感，总觉得周围的人都在盯着我看，议论我。这种感觉在我青春期尤其强烈，导致我经常情绪波动，时而兴奋，时而抑郁。长大后，我尝试过各种方法来控制自己的情绪，但效果都不理想。直到有一天，我在网上偶然发现了“京东互联网医院”，决定尝试线上问诊。

通过与一位专业的医生进行了长时间的沟通和交流，我终于得知自己可能患有双向情感障碍。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给我开了一些药物。虽然刚开始吃药时我感到非常困倦，但随着时间的推移，我的情绪逐渐稳定下来，恐惧感也减轻了很多。

在治疗过程中，我还学习了一些调理技巧，如保持良好的生活习惯、避免压力过大等。现在，我已经可以正常地生活和工作了，感谢“京东互联网医院”和那位医生帮助我走出了阴影。