我是一名快递员,生活节奏快,压力大。去年疫情最严重的时候,我在工作中突然感到胸闷、呼吸不畅,脚无力,头发麻。这些症状让我非常害怕,于是我去了医院。经过一系列检查,医生告诉我没有大问题,但我依然感到身体不适,经常出现干咳、鼻涕等症状,做事时也容易感到疲劳。
最近,我又开始出现新的症状:嘴唇跳动。起初我以为是疲劳所致,但当我向一位医生咨询时,他告诉我这可能是焦虑引起的。焦虑?我从来没有想过自己会有焦虑症。医生建议我去精神科检查,并可能需要使用抗焦虑药物治疗。
在这个过程中,我深刻体会到了互联网医院的便利。通过线上问诊,我可以随时随地与医生交流,不需要排队等待,也不用担心传染病的风险。同时,医生也可以根据我的描述和症状,给出专业的建议和治疗方案。
虽然我还没有完全康复,但我已经开始采取一些措施来缓解焦虑症状。比如,每天早上我会进行深呼吸和冥想,晚上则会听一些轻松的音乐来放松自己。希望我的经历能够帮助到其他人,让他们知道焦虑症并不可怕,只要及时寻求帮助,就可以找到合适的治疗方法。