我做了肌电图，结果正常，但偶尔有肌肉痉挛和肉跳，能否排除运动神经元病？-海淀区焦虑症推荐专家

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快。去年开始，我经常感到脚底的肌肉不自主地抽搐和跳动，尤其是在剧烈运动后。起初，我并没有太在意，认为可能是过度疲劳或缺乏某些营养素导致的。但随着时间的推移，这种症状越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和恐惧，担心自己可能患上了某种严重的疾病。

在一位朋友的推荐下，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一位专业的神经内科医生。医生详细询问了我的症状和病史，并查看了我之前做过的肌电图检查结果。经过一番分析和讨论，医生告诉我，我的症状可能与焦虑症有关，而不是运动神经元病或其他神经系统疾病。

起初，我对这个诊断结果持怀疑态度。毕竟，我并没有明显的焦虑或抑郁症状。但医生解释说，焦虑症可以表现出多种形式，包括身体上的不适感和肌肉抽搐等。同时，我的肌电图检查结果也表明，我的神经系统并没有明显的损伤或异常。医生建议我尝试一些放松和减压的方法，例如深呼吸、瑜伽或冥想，并可能需要服用一些抗焦虑药物来缓解症状。

在医生的指导下，我开始了一个新的生活方式。每天早上，我都会花10分钟进行深呼吸和冥想，晚上则会做一些轻松的瑜伽练习。同时，我也开始服用医生开的抗焦虑药物。几个星期后，我惊喜地发现，我的肌肉抽搐和跳动症状明显减少了，整个人也感觉更加轻松和平静。虽然我仍然需要继续保持良好的生活习惯和定期复诊，但我已经可以正常工作和生活了，感谢京东互联网医院和那位专业的医生。