足后跟按压疼，左手手腕向上搬很疼，需要医生帮助-广州市足底筋膜炎推荐专家

我是一个普通的上班族，平时工作压力大，经常需要熬夜加班。最近，我发现自己的足后跟按压疼，早上起床下床更是难受。这种情况已经持续了三年多，去年在顺德医院拍过核磁，结果显示是滑囊炎，但是一直没有治愈过。除了足跟疼痛外，我的左手桡骨茎突狭窄性腱鞘炎也让我很苦恼。22年时，我在医院打过针，管了一年，打第二针管半年，换了地方搞了三个月针灸，没什么效果。后来，我又换了地方打针，敷中药2周，到现在没复发。然而，左手手腕向上搬很疼，坐在床上，手掌撑在床上，使不上劲，很疼。这些问题让我感到非常焦虑和无助。

在朋友的推荐下，我尝试了京东互联网医院的线上问诊服务。通过视频连线，我详细描述了自己的症状和病史。医生很耐心地听完了我的描述，并给出了专业的诊断和治疗建议。对于足跟疼痛，医生建议我做一些康复训练，如足底踩筋膜球、脚底放一条毛巾，用脚趾去抓、拉伸足底筋膜等。同时，医生也开了一些药物来帮助缓解疼痛。对于左手桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，医生建议我注意手腕适当运动，不要过度，并推荐了一些中药外敷的方法。

通过线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。现在，我每天都在按照医生的建议进行康复训练和药物治疗，感觉自己的病情有了明显的改善。我非常感谢京东互联网医院的线上问诊服务，它让我在家就能得到高质量的医疗服务，真的是太方便了！