我从去年开始头晕、胸口疼，后来手脚麻木无力，耳朵后侧疼痛，头晕眼花，右脸发僵，浑身无力，记忆力减退，体重增加十斤，医生说可能是神经功能紊乱和焦虑状态，需要怎么治疗？-杭州市自主神经功能紊乱推荐专家

我从去年2023年11月开始，头晕、胸口疼，后来手脚麻木无力，耳朵后侧疼痛，头晕眼花，右脸发僵，浑身无力，记忆力减退，体重增加十斤。这些症状让我感到非常焦虑和无助，甚至开始怀疑自己的健康状况。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在杭州市的一家医院，我遇到了周医生。经过详细的询问和体检，周医生告诉我可能是神经功能紊乱和焦虑状态引起的。虽然这个诊断并没有完全解除我的担忧，但至少我知道了问题所在，并且有了一个明确的治疗方向。

周医生建议我首先要充分休息，保证夜间充足的睡眠。其次，规律的活动和锻炼也非常重要。他还建议我完善抽血化验和心电图检查，以排除其他潜在的健康问题。最后，他开了一种叫做谷维素的药物，用于调理神经功能。

在接下来的几个月里，我严格按照周医生的建议进行治疗和调理。每天早上，我会进行30-40分钟的有氧运动，例如快走或慢跑。晚上，我会尽量早点休息，保证7-8小时的睡眠。同时，我也开始关注自己的饮食，尽量选择健康的食物，并避免过度摄入咖啡因和糖分。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。头晕和胸口疼痛不再那么频繁，手脚麻木和无力感也明显改善。最重要的是，我的焦虑和紧张情绪也得到了缓解，我开始重新找回生活的乐趣和自信心。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性，并且感激周医生和所有关心我健康的人。通过互联网医院和线上问诊，我不仅得到了专业的医疗帮助，也学到了如何更好地照顾自己的身体和心灵。