我是一个普通的上班族，生活在沈阳市。平常工作压力大，经常熬夜加班，生活作息不规律。好几年前，我开始有了手淫的习惯，刚开始并没有太在意，觉得这只是一个正常的生理需求。然而，随着时间的推移，我发现自己的身体状况越来越差。最近这段时间，腰部酸困，浑身乏力，精神状态也很差。起初，我并没有把这些症状和手淫联系起来，直到我在网上搜索相关信息，才意识到可能是肾虚引起的。

我开始尝试各种方法来改善自己的状况，包括吃还少胶囊等中成药。但是效果并不明显，反而让我更加焦虑和不安。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院的存在，并决定在这里进行线上问诊。

在和医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的问诊和分析。最终，医生告诉我，我可能患有肾阳虚，需要进行中药调理。医生还详细解释了我的舌苔和其他症状与肾阳虚的关系，并开出了相应的中药处方。

在接下来的一个月里，我按照医生的指导，坚持服用中药，并注意了饮食和生活习惯的调整。慢慢地，我发现自己的腰部酸困和乏力症状有所缓解，精神状态也逐渐恢复了正常。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了专业医疗服务的重要性，也对自己的健康问题有了更深入的认识。