我是一名忙碌的白领,总是熬夜加班,喝酒应酬。最近,我的食欲不振,整个人都感觉很疲惫。去医院做了检查,结果显示我的谷氨酶有点高。医生告诉我,这可能与我的生活习惯有关。他们建议我改善饮食,避免熬夜和过度饮酒,并且定期复查。我开始注意自己的生活方式,减少应酬,早睡早起,食物也尽量清淡。几个月后,我的谷氨酶水平恢复正常了。这个经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。