眼睛总是干干的，困了、醒来都干，哭了才有眼泪，平时用眼多，这是干眼症吗？-丽水市干眼症推荐专家

我总是觉得自己的眼睛像沙漠一样干燥。每当我困倦或醒来时，眼球就像被火烧过一样疼痛。即使我哭泣，眼泪也很少流出。我的工作需要长时间盯着电脑屏幕，似乎使情况变得更糟。最近，我开始使用左眼氟沙星滴眼液和海露的滴眼液来缓解症状，但效果并不持久。

我决定向一位在线医生寻求帮助。医生告诉我，这可能是干眼症的表现，并解释说现代人过度使用电子设备，导致眼睛疲劳和干燥。医生建议我每20分钟看手机、每40分钟看电脑后休息，并在空调房或风大的环境中注意保护眼睛。同时，医生推荐我使用环孢素眼药水、卡波姆眼胶和地跨磷酸钠眼药水来缓解症状。虽然这些药物不能治愈干眼症，但可以帮助我更好地管理症状。

我意识到，改变生活方式也很重要。医生建议我晚上早睡，多吃水果和蔬菜，多喝开水。这些小改变可能看起来微不足道，但它们可以对我的眼睛健康产生积极影响。