膝关节疼痛半年,偶尔运动后加重,需要怎么治疗?-济宁市髌腱周围炎推荐专家

我是一名年轻的篮球爱好者,平日里总是热衷于打篮球。然而,半年前开始,我发现自己的膝盖总是在运动后隐隐作痛。起初,我并没有太在意,认为可能只是肌肉疲劳或者拉伤。但是,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和困扰,不知道该如何处理这个问题。

在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状、工作和生活习惯,并进行了初步的诊断。根据我的描述,医生认为可能是髌腱炎或关节滑膜炎筋膜炎引起的疼痛,并给出了相应的治疗建议。

医生建议我注意休息,避免剧烈运动和受凉风吹,戴上护膝保护关节,使用热水袋、热毛巾或烤灯烤电进行热敷或烤电治疗,以软化肌腱韧带。同时,医生还推荐我使用消炎止痛膏药进行局部治疗。除此之外,医生还提醒我不要突然增加运动量,应该循序渐进地增加运动量,并适当补充钙剂,多晒太阳。

在医生的指导下,我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力,我的膝盖疼痛逐渐减轻,甚至消失了。我深深感谢医生和京东互联网医院的帮助,让我重新找回了健康和活力。

膝关节疼痛半年就医指南 常见症状 膝关节疼痛半年,偶尔运动后加重,可能伴随着膝关节下或上疼痛,肿胀等症状。易感人群包括长期从事重体力劳动或运动的人群,尤其是年轻人和老年人。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 注意休息,避免剧烈运动和受凉风吹; 2. 戴上护膝保护关节; 3. 使用热水袋、热毛巾或烤灯烤电进行热敷或烤电治疗; 4. 使用消炎止痛膏药进行局部治疗; 5. 适当补充钙剂,多晒太阳。
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南方医科大学南方医院 骨科
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