我总是睡不着，晚上胡思乱想，怎么办？这是我最近一年多来最大的困扰。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，脑海中充满了各种杂念，无法安心入睡。即使勉强睡着，也会做各种奇怪的梦，早上醒来时总是感到疲惫不堪。这种情况让我非常焦虑，影响了我的日常生活和工作。

我曾经去过淄博市的一家医院就诊，医生告诉我这是焦虑引起的失眠，开了一些药给我。但是，吃了三天的药后，我并没有感觉到明显的改善。于是，我放弃了继续服药的想法，转而寻求其他的解决方法。

在网上搜索时，我发现了一种中成药，据说可以治疗肾虚导致的遗精、失眠和多梦。我很想试试看，但又担心药物的副作用和安全性。于是，我决定再次寻求医生的帮助，希望能够找到一个更有效的治疗方案。

这次，我选择了线上问诊，通过京东互联网医院与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和病史，并建议我坚持服药治疗。同时，他也提醒我，精神科药品在线上只能复诊开药，需要上传线下医院就诊资料才能开具处方。

虽然我还没有完全解决失眠问题，但通过这次线上问诊，我学到了很多关于焦虑和失眠的知识，也更加了解了如何正确使用药物。希望我的经历能够帮助到其他同样困扰的人们。