失眠问题，眼睛水肿，想知道有啥药可以用？-西安市焦虑症推荐专家

我从来没想过，自己会因为失眠而变得如此脆弱。每天晚上，躺在床上，脑海里总是回荡着无数的思绪，无法入睡。白天的工作也变得越来越困难，眼睛总是红肿，皮肤也变得暗沉无光。这种状态持续了很久，直到我决定寻求帮助。

我选择了在线问诊，毕竟现在的互联网医院已经非常发达了。通过一系列的问答，医生初步判断我可能是因为焦虑引起的失眠。医生建议我到就近的医院精神心理科进行系统评估和治疗，并告知我不能长期依赖安眠药。

我开始尝试各种方法来缓解焦虑，包括深呼吸、瑜伽、冥想等。同时，也在医生的指导下，开始服用一些抗焦虑的药物。经过一段时间的治疗和调理，我的失眠问题终于得到了改善。现在，我可以安心入睡，白天的工作也变得轻松自如了。