情绪低落、注意力不集中，需要安神补脑液吗？-广州市焦虑症推荐专家

我是一名大学生，最近总是感觉情绪低落，注意力不集中。上课时，脑子里总是想着其他事情，学习效率大打折扣。晚上睡觉也睡不踏实，第二天醒来仍然感觉疲惫不堪。压力也越来越大，总是担心自己的未来。

在网上搜索相关症状时，我发现了“肝郁脾虚最好中成药疏肝解郁胶囊”，但我并不确定这是否适合我。于是，我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。

我选择了神经内科医生进行咨询，医生详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番交流，医生告诉我我的情况可能与劳累、压力、紧张焦虑的情绪等因素有关。医生建议我多注意调整心态，缓解压力，避免过于紧张焦虑的情绪，并适当加强运动锻炼。

我问医生是否有药物可以辅助治疗，医生推荐我先试用谷维素。如果情况没有改善，医生建议我去看一下心理医生。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地管理自己的情绪和压力。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询。