我是一个38岁的女性,最近总是感到情绪低落,易怒,尤其是对我的丈夫。每天我都要给他做饭,但他总是嫌弃我做的菜难吃,连一句好听的话都听不到。这种情况已经持续了一个多月,自从我们吵了一架后就开始了。我很想知道这是不是更年期的症状?
在与一位非常可爱的医生进行线上问诊后,我才明白自己的问题并非更年期,而是焦虑。医生建议我去当地精神卫生中心看一下医生,并且平时多运动,听听音乐,改变自己的看法和做法。通过这次咨询,我豁然开朗,感觉自己重获新生。