总是担心脏,洗手不停,影响生活,吃了药也没效果,怎么办?-武汉市强迫性障碍推荐专家

我总是担心脏,洗手不停,影响生活,吃了药也没效果,怎么办?

这是我最近半年来一直困扰我的问题。每当我触摸到垃圾桶或者其他我认为脏的东西时,我的脑海里就会不断地浮现出各种恐惧的画面。即使我用洗手液洗了好几遍手,仍然会觉得手上有细菌,摸其他东西也会觉得被手摸脏了。这种感觉让我非常焦虑和烦恼,甚至影响到了我的日常生活和工作。

我曾经去过医院看过,也被诊断为强迫症。医生给我开了盐酸氟西汀,但吃了半个月后并没有明显的效果。每次去医院都需要排队等待,等待的时间总是让人感到煎熬。所以我尝试了线上问诊,希望能够更方便地得到专业的医疗帮助。

在与医生的交流中,我逐渐意识到自己的问题并非一朝一夕可以解决的。医生建议我继续服用盐酸氟西汀,并且逐渐增加剂量。同时,他也提醒我要注意情绪管理,避免过度焦虑和压力。虽然这条路可能很漫长,但我决定要坚持下去,希望能够早日摆脱强迫症的困扰。

强迫症就医指南 常见症状 强迫症的常见症状包括反复出现的强迫思维和强迫行为,例如反复洗手、检查、计数等。这些症状会导致患者感到极度焦虑和不安,严重影响日常生活和工作。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1.药物治疗:盐酸氟西汀等抗抑郁药物可以有效缓解强迫症状。 2.认知行为疗法:通过改变患者的思维模式和行为习惯,帮助其逐渐摆脱强迫症的影响。 3.放松技巧:如深呼吸、渐进性肌肉松弛等,可以帮助患者减轻焦虑和紧张情绪。 4.支持性治疗:家人和朋友的理解和支持对患者的康复非常重要。 5.生活方式调整:保持规律的作息时间、健康的饮食习惯和适量的运动可以帮助改善患者的整体健康状况。
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