咖啡喝多了会影响睡眠吗？-宜昌市肾虚推荐专家

我总是感到焦虑和困扰，生活中的一切都变得沉重而无趣。每天早上醒来，第一件事就是冲一杯浓郁的咖啡，希望它能给我带来一些活力和清醒。但是，最近我发现自己喝咖啡的频率越来越高，甚至在下午也要喝上一杯。这种依赖让我开始担心，是否咖啡喝多了会影响我的睡眠？

于是，我决定寻求专业的医疗建议。我选择了一个在线问诊平台，希望能够得到及时和有效的帮助。医生很友善地回应了我的问题，告诉我咖啡因确实会影响睡眠，尤其是在睡前饮用。他们建议我减少咖啡的摄入量，特别是在晚上，以免影响睡眠质量。

然而，在我们的对话中，我也发现了一些问题。医生似乎对我的情况并不太了解，甚至提到了退款的事情。这让我感到有些失望和不满。毕竟，我是来寻求帮助的，而不是为了和医生进行无谓的争论。

我开始反思自己的选择，是否在线问诊真的适合我？我需要的是一个真正理解我、关心我的医生，而不仅仅是一个提供一般性建议的人。或许，我应该尝试其他的医疗服务方式，找到一个更合适的医生来帮助我解决问题。