舌头上有裂纹，可能是肝胆湿热？-朝阳区肝胆湿热合并脾虚寒湿证推荐专家

我一直以为自己身体很好，直到有一天，我发现自己的舌头上出现了裂纹。起初我并没有太在意，认为可能是最近工作压力大，休息不够所致。但是随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而伴随着失眠多梦、早泄等症状。这些问题开始影响我的日常生活和工作效率，我开始感到焦虑和困扰。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我的舌象。根据我的描述和舌象，医生初步判断我可能存在肝胆湿热和脾虚湿寒的问题。

在医生的指导下，我开始了一系列的调理和治疗。首先，医生建议我调整饮食，少吃辛辣、油腻的食物，多吃清淡易消化的食物。其次，医生开了一些中药方子，包括三鞭胶囊和其他几种药物，帮助我调理身体。最后，医生还教我一些简单的呼吸和放松技巧，帮助我缓解压力和焦虑。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐改善。舌头上的裂纹消失了，睡眠质量也得到了显著提升。更重要的是，我重新找回了生活的平衡和自信心。