我有强烈的恐慌感，总是担心病毒和细菌，是否适合使用坦度螺酮胶囊？-武汉市焦虑障碍推荐专家

我总是被恐慌感笼罩，担心病毒和细菌的存在。每天都在反复洗手和消毒，甚至连猫狗都不敢接近。这种情况已经持续了三个月，网上查找的信息只让我更加焦虑。直到我发现了坦度螺酮胶囊，似乎可以帮助我缓解这种恐慌感。

在与一位精神心理科主治医生的线上问诊中，我详细描述了自己的症状和困扰。医生告诉我，这种情况可能是焦虑状态的表现，需要进一步去线下医院的精神科或心理科就诊，接受药物抗焦虑治疗。

我开始意识到，我的问题不仅仅是恐慌感，而是一种需要专业帮助的疾病。医生建议我首先去线下医院确诊，并保管好相关的病历和处方单，以便日后在网上购买精神药品时使用。

我决定尝试改变自己的行为模式，去接触那些让我恐慌的东西。虽然这很难，但我相信通过专业的治疗和自己的努力，我可以克服这种疾病，重新找回生活的平衡。