运动后左膝盖不舒服，弯曲站直时有感觉，怎么办？-济宁市关节滑膜炎推荐专家

我是一个活跃的学生，平时喜欢跑步、打羽毛球和做跳操。然而，半个多月前，我开始在运动后感到左膝盖不舒服。这种感觉不痛，但在弯曲和站直时非常明显。起初，我没有太在意，认为可能是肌肉疲劳。但随着时间的推移，这种感觉并没有消失，反而有所加重。我开始担心自己的健康状况，于是决定寻求医生的帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状。医生非常专业和耐心，详细询问了我的工作、运动习惯和外伤史。他们还问了我左膝关节的活动情况和是否有肿胀。经过一番交流，医生初步诊断我可能患有关节滑膜炎或髌骨软骨问题，并给出了相应的治疗建议。

医生建议我注意休息，避免剧烈运动和受凉劳累。他们还推荐我使用氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂来止痛活血化瘀，并进行热敷或烤电治疗以软化肌腱韧带。同时，医生也提醒我如果症状不缓解，需要进一步拍片或进行磁共振检查，以排除半月板韧带伤或痛风关节炎的可能性。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我的左膝盖逐渐恢复了正常。现在，我已经可以正常运动了，并且再也没有那种不舒服的感觉了。我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助了我度过了难关。