我是一个精神分裂症双相情感障碍患者,已经服用奥氮平和氯氮平四个月了。最近因为白天嗜睡和反应迟钝,决定减少一粒氯氮平的用量。然而,减量后我开始出现失眠的情况,非常困扰。通过在线问诊,我得到了医生的建议和指导。医生告诉我,减量可能有点多,建议我使用分药器分一下药,或者减半颗试一下。同时,医生也给了我一些改善睡眠的建议,包括白天不要睡觉,创造好的睡眠环境,规律作息,不抽烟不喝酒,避免喝兴奋类的饮料,睡前半小时关手机等等。经过一番调整,我终于可以安然入睡了。
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汤珺
主任医师
青少年儿童心理科
武汉市精神卫生中心
廖瑜修
主任医师
中医内科
广西中医药大学附属瑞康医院
高学正
主治医师
精神科