我还记得那天晚上，我的脚突然一扭，疼得我差点晕过去。第二天一早，我就去了一家离家不远的医院做了检查。拍片结果显示，我的第5跖骨骨折了。听到这个消息，我心中一沉，感觉天都塌了下来。毕竟，作为一名小说家，我的工作需要大量的写作和思考，而这次的伤势可能会让我长时间无法正常工作。

我开始四处寻找专业的医疗帮助。由于疫情的影响，线下就诊变得不太方便，于是我转向了互联网医院。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和受伤情况，并对我的片子进行了分析。最终，医生建议我可以考虑手术或石膏外固定治疗，并给出了详细的治疗方案和调理要点。

在医生的指导下，我开始了治疗和康复的过程。每天早晚冰敷，使用石膏外固定，保护好受伤的脚部，外用氟比洛芬凝胶贴膏冷敷贴膏药或云南白药气雾剂消肿止痛活血化瘀。同时，我也口服三七伤药片或独一味消肿止痛活血化瘀治疗。医生还提醒我要把足小腿放枕头上抬高，避免下垂足部。

经过一段时间的治疗和调理，我的脚伤逐渐恢复了。虽然这次经历让我有些焦虑和担忧，但也让我更深刻地理解了健康的重要性。现在，我已经可以正常工作和生活了，感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。