我一直觉得自己是一个坚强的人,直到那天我在镜子前看到一个陌生的我。我的眼睛空洞,面容憔悴,整个人仿佛被抽空了灵魂。我知道我需要帮助,但我不敢去医院,害怕被人看作是疯子。于是,我在网上搜索“青少年心理咨询热线24小时电话”,找到了一个可以匿名咨询的平台。
我拨通了那个电话,心跳加速,手心冒汗。接线员的声音温柔而专业,她让我放心,告诉我这里的所有信息都会被严格保密。我们开始了长达一个小时的对话,她问我关于我的生活、我的感受、我的恐惧。她听我倾诉,理解我的痛苦,给我建议和支持。
在她的帮助下,我逐渐找回了自我。我开始服用她推荐的药物,参加心理治疗,学习如何管理我的情绪和压力。现在,我已经恢复了正常的生活,重新找到了快乐和希望。