喉咙有痰咳不出，偶尔喘不上气怎么办？-成都市脾虚痰湿证推荐专家

我一直以为自己很健康，直到那天我开始感到喉咙有痰，咳不出，声音也变得沙哑。这种感觉就像有一团棉花堵在我的喉咙里，非常不舒服。起初，我并没有太在意，认为可能只是普通的感冒。但是，随着时间的推移，症状并没有减轻，反而有所加重。有时候，我甚至会喘不上气，感觉非常恐慌。

我开始上网搜索相关信息，发现可能是因为脾虚痰湿引起的。于是我决定去看医生，通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生问了我一些问题，包括是否有鼻塞流鼻涕、打鼾、张口呼吸等症状。我告诉他我两年前做过腺样体手术，平时基本不打呼噜，也没有张口呼吸的习惯。医生建议我先做布地奈德雾化，一天两次，连续几天。如果症状仍然没有改善，可以进行纤维喉镜检查。

在等待检查结果的过程中，我开始注意自己的饮食和生活习惯。医生告诉我，脾虚痰湿的患者应该避免吃油腻、辛辣、生冷的食物，多吃易于消化的食物。同时，保持良好的作息习惯也非常重要。通过这些调整，我的症状逐渐得到了缓解。