我的视力很差，医生建议我配眼镜和做翻转拍训练，你能帮我解答一些问题吗？-兰州市近视推荐专家

我一直以为自己的视力还不错，直到有一天我发现自己看不清远处的物体。起初，我以为只是眼睛疲劳，休息一下就好了。但是，情况并没有改善。反而，我的视力越来越差，甚至连近处的东西也变得模糊不清。我开始感到焦虑和恐慌，担心自己会失明。

我决定去看医生，经过一系列检查后，医生告诉我我的视力已经下降到0.1，需要配眼镜和进行翻转拍训练。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。医生安慰我说，只要按照他的建议去做，我的视力应该能够得到改善。

我开始戴眼镜，并每天进行翻转拍训练。起初，我对这个训练感到很陌生，但随着时间的推移，我逐渐适应了。同时，我也开始服用施图伦眼药水，帮助缓解眼睛疲劳的症状。

经过几个月的努力，我的视力有了明显的改善。虽然我还不能像正常人一样看清远处的物体，但至少我不再需要依赖眼镜来看清近处的东西。这个经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富，我们应该珍惜并好好照顾自己的身体。