头发掉得厉害，发缝变宽，精神状态也不好，怎么办？-大同市肾虚型脱发推荐专家

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到我开始注意到自己的头发。每次洗头，水槽里总是有大量的头发，发缝也变得越来越宽。我的精神状态也随之下降，总是感到疲惫和昏沉。这种情况持续了半年之久，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，通过线上问诊，他很快就诊断出我患有肾虚型脱发。医生详细地询问了我的生活习惯和症状，并给我开了一份处方，包括口服维生素B6片、二硫化硒洗剂和外用2%米诺地尔擦剂。医生还强调了改善睡眠、饮食清淡和放松心情的重要性。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在三个月后开始看到明显的改善。我的头发不再大量脱落，精神状态也逐渐恢复了正常。这个经历让我深刻体会到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。