五年前考研压力大后出现一系列问题，包括睡眠障碍、肠胃问题、早泄和脑鸣，西医和中医都看过但效果不佳，求助！-东城区肝火旺盛证,脾虚湿盛证,肾阳虚推荐专家

我曾经是一个充满活力的年轻人，直到五年前那场考研的压力将我推向了深渊。每天熬夜复习，心力交瘁，终于在考研结束后，我的身体开始出现一系列问题。首先是睡眠障碍，入睡正常但容易醒，一晚上能醒三四次；其次是肠胃问题，反流性食管炎、胃窦炎、胃下垂、大便不成型，糊条状；再者是早泄，秒射；最后是脑鸣，左脑脑鸣尤其明显，像是高频的蒸汽报名声。这些问题让我感到极度的窘迫和焦急，生活质量大打折扣。

我先去了一家西医医院，医生诊断我为抑郁症，并开了抗抑郁药物。但是，服用后并没有明显的改善。接着，我又去了一家中医医院，医生开了六君子丸、人参健脾丸、参苓白术散、附子理中丸等多种药物，但依然没有效果。无奈之下，我开始寻找其他的治疗方法。

在网上搜索中，我偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。经过一番详细的问诊和舌苔照片分析，医生诊断我为肝火旺盛、脾虚湿气重、肾阳虚，并开出了相应的中药方。同时，医生还建议我平时多做深蹲和缩肛运动，早、中、晚各做5到10分钟，并坚持每天慢跑半小时，以强肾健体。这些方法看似简单，但却非常有效。经过一段时间的调理，我的睡眠质量明显改善，肠胃问题也逐渐消失，早泄和脑鸣也得到了缓解。最重要的是，我重新找回了生活的乐趣和自信心。