167cm高90kg重,怎么才能胖起来?-达州市脾虚湿阻型肥胖推荐专家

我一直以来都被人称作“竹竿”,167cm的身高配上90kg的体重,简直就是一个标准的“瘦子”。每次看到镜子中的自己,我总是会感到一阵失落。无论我如何努力地吃,体重就是不见长。这种情况让我非常苦恼,甚至影响到了我的日常生活和工作。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院,并决定尝试在线问诊。通过与一位经验丰富的中医师的交流,我得知自己可能患有脾虚湿阻型肥胖。医生建议我服用一些益气健脾的中成药来调理身体,并且强调了饮食和运动的重要性。

在接下来的几个月里,我按照医生的建议,坚持服用中药颗粒,并且注意了饮食和运动。虽然效果并不是立竿见影,但我逐渐感受到了身体的变化。我的食欲开始增加,体重也慢慢上升。最重要的是,我感觉自己的身体状态变得更加健康和稳定。

通过这次经历,我深刻地认识到,互联网医院和线上问诊为我们提供了极大的便利。无论身处何地,只要有网络连接,我们就可以随时随地得到专业的医疗建议和帮助。这种方式不仅节省了时间和精力,还可以让我们更好地管理和维护自己的健康。

脾虚湿阻型肥胖的中医调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、体重难以增加等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动或有慢性疾病的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易于消化的食物,避免油腻和刺激性食物; 2. 运动调理:适当增加运动量,选择轻度的有氧运动; 3. 中药调理:服用益气健脾的中成药,如香砂六君丸、参苓白术丸等; 4. 生活习惯调理:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累; 5. 心理调理:保持良好的心态,减少压力和焦虑情绪。
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