我有多囊，体重超标，血糖正常但胰岛素抵抗，应该怎么办？

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我是一名多囊卵巢综合症（PCOS）患者，体重超标，血糖正常但胰岛素抵抗。这个问题困扰了我很长时间，直到我在大同市的一家互联网医院上找到了医生。医生告诉我，我的情况并不严重，但是情绪问题需要解决。我们开始了一段长达一个小时的在线问诊，医生详细询问了我的身体情况、生活习惯和饮食结构，并给出了针对性的建议。

在问诊过程中，医生建议我口服二甲双胍来帮助改善胰岛素抵抗。同时，医生也强调了控制饮食和体重的重要性，鼓励我坚持每天半小时的力量训练和半小时的有氧运动。对于我的焦虑情绪，医生推荐我去看心理门诊，调整心态和睡眠。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地管理自己的健康。互联网医院为我提供了一个方便快捷的就医渠道，让我在家中就能得到高质量的医疗服务。现在，我已经开始按照医生的建议进行生活方式的调整，希望能够早日恢复健康。

多囊卵巢综合症（PCOS）就医指南常见症状多囊卵巢综合症（PCOS）患者常见的症状包括月经不规律、体重超标、皮肤问题（如痤疮和黑斑）等。部分患者还可能出现胰岛素抵抗和血糖控制问题。推荐科室内分泌科或妇科调理要点 1. 控制饮食，避免高糖、高脂肪食物； 2. 坚持适量运动，帮助改善胰岛素抵抗； 3. 如果需要，口服二甲双胍等药物来帮助控制血糖和胰岛素抵抗； 4. 定期复查，监测身体状况； 5. 如果情绪问题严重，考虑寻求心理咨询或治疗。

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