头发掉得厉害，怎么办？-大同市脂溢性脱发推荐专家

我从19年开始陆陆续续掉发，起初我以为只是高三压力大导致的暂时现象，但随着时间推移，我的头发掉得越来越厉害。每次洗头，手中都是一把把的头发，超过100根的掉发已经成为了家常便饭。看着镜子中的自己，心中充满了焦虑和恐惧，担心有一天我会变成一个秃头。这种情况持续了很久，直到我在京东互联网医院上找到了医生。

医生详细询问了我的情况，包括头皮油腻、头皮屑多不等问题，并了解到我母亲没有脱发，父亲55周岁有一点地中海。医生告诉我这是一个脂溢性脱发，需要注意饮食、睡眠和情绪的调节。医生还开了一些药物，包括维生素B6片、二硫化硒洗剂和2%米诺地尔擦剂，疗程三个月。医生强调了睡眠的重要性，并提醒我不要过于焦虑，越焦虑越厉害。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的治疗方案，也学到了如何调节自己的情绪和生活习惯。