我一直以为自己是健康的，直到那天我在镜子前发现了那个小黑点。起初我并没有太在意，毕竟它不痛不痒。但随着时间的推移，它开始变大，我的心也开始不安起来。我开始担心这是不是某种严重的皮肤病，甚至是癌症的征兆。这种恐惧让我夜不能寐，白天也无法集中精力工作。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，并预约了皮肤科的李医生。整个过程非常方便快捷，我只需要在家里就可以完成所有的问诊流程。

在与李医生的交流中，我向他描述了我的症状，并提供了照片。李医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我这个小黑点很可能只是一个普通的色素痣，也就是我们通常所说的黑痣。几乎每个人都有痣，不是每一个都一定会转变成恶性的，实际上这个可能性非常低。他的解释让我松了一口气，但我仍然有些担心，毕竟这是我第一次遇到这种情况。

李医生建议我不要过于紧张，也不要用手去抓这个小黑点。他还告诉我，如果它不痛不痒也不影响什么的话，就暂时不用管它。他的专业建议让我感到非常安心，我决定按照他的建议去做，放松心情，等待时间的验证。