孕晚期甲状腺指标偏低，如何调整饮食和补充碘？-大连市孕期甲状腺功能减退推荐专家

我怀孕34周了，最近去医院做了甲状腺功能检查，结果显示我的游离T4偏低。医生说这是孕晚期常见的问题，可能与胎儿的生长有关。听到这个消息，我感到非常焦虑和担忧。毕竟，甲状腺激素对胎儿的脑部和神经系统发育至关重要。医生建议我增加碘的摄入量，多吃海带、紫菜等海藻类食物，并且可以考虑口服补碘剂。虽然我每天都有吃海鲜，但似乎还不够。医生也提醒我，孕妇肾虚是常见问题，需要注意调理。听完医生的建议，我决定更加注意自己的饮食和生活习惯，希望能顺利度过孕晚期，迎接健康宝宝的到来。