体内脂肪增高，早起舌苔重，口干苦乏力，视力模糊，需要调理和治疗-保定市肾虚证推荐专家

我曾经是一个活泼开朗的年轻人，直到我开始注意到自己的体重增加，早上醒来时舌苔厚重，口干苦，乏力，视力也变得模糊不清。这些症状让我感到非常困扰和焦虑，影响了我的日常生活和工作。

在网上搜索后，我发现这些症状可能与肾虚体质有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行在线问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生耐心地听取了我的问题，并提供了一些有用的建议和治疗方案。他们建议我调整饮食，增加运动，保持良好的睡眠习惯，并给予了一些中药方剂来调理身体。

在医生的指导下，我开始了我的康复之旅。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡的食物，避免过度劳累。晚上，我会按时休息，避免熬夜。同时，我也开始进行一些轻度的运动，如散步和瑜伽，来增强体质。

经过一段时间的努力和坚持，我的症状有了明显的改善。体重逐渐下降，舌苔变薄，口干苦和乏力也减轻了，视力也变得更加清晰。我感到非常高兴和满意，感谢医生们的帮助和支持。