我睡不着，肺功能也差，能开安眠药吗？-武汉市慢性阻塞性肺疾病推荐专家

我是一名中年男性，最近因为工作压力大和生活习惯不规律，导致我经常失眠，晚上辗转反侧，睡不着。更糟糕的是，我还患有慢阻肺，肺功能不好，经常感到呼吸困难。这种状态让我非常焦虑和沮丧，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和健康史，并对我进行了初步的诊断。由于我有慢阻肺，医生建议我不要随便使用安眠药，因为这些药物可能会加重我的呼吸问题。相反，医生推荐我尝试一些非药物治疗方法，如改善睡眠环境、规律作息、进行深呼吸练习等。

虽然我对这些方法持怀疑态度，但我还是决定试一试。经过一段时间的调整和努力，我的睡眠质量有了明显的改善。我不再像以前那样焦虑和失眠，整个人也变得更加轻松和愉快。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，我们应该珍惜和保护它。