我总是睡不着，怎么办？-沈阳市肾虚证推荐专家

我总是睡不着，怎么办？这个问题困扰了我很久。每天晚上，躺在床上，脑子里总是想着各种事情，无法入睡。白天工作效率低下，情绪也变得越来越差。听说肾虚可能会导致遗精、失眠和多梦，于是我开始寻找相关的中成药来解决这个问题。

在网上搜索了一番后，我发现了京东互联网医院这个平台。抱着试一试的态度，我注册了账号并预约了一个在线问诊。医生很专业，详细询问了我的症状和生活习惯，最后诊断出我确实存在肾虚的情况，并开具了相应的中成药处方。

在服用药物的同时，医生也给了我一些生活调理的建议，例如适当运动、保持良好的作息习惯等。经过一段时间的治疗和调理，我的睡眠质量明显改善，白天的精神状态也好了很多。