我是一个普通的上班族，平时工作压力大，经常加班到深夜。最近，我发现自己在空调房里待久了，膝盖就会不舒服，酸痛难忍。起初，我并没有太在意，认为可能是工作累了，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，是否自己得了什么严重的疾病？于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐，我了解到了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊服务。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听我讲述，并提出了许多有针对性的问题。通过对话，我了解到我的症状可能是由于膝部滑膜炎引起的，可能与我长时间在空调房里工作、久坐不动有关。医生建议我进行局部核磁共振检查，以明确诊断，并推荐了理疗、红外线烤电理疗和药物治疗等多种治疗方案。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天，我都会按照医生的建议进行理疗和药物治疗。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免长时间在空调房里工作，多做一些膝盖的运动和拉伸。经过一段时间的治疗和调理，我的膝盖不适感逐渐消失了，生活也恢复了正常。