我是一名平凡的上班族,生活节奏快,饮食不规律。最近,我开始感觉到身体的不适,尤其是小便频繁,尿量少,伴随着腰酸背痛。起初,我以为是工作压力大导致的,但症状却越来越明显。于是,我决定去南京市的一家医院进行检查。经过一系列的检查,医生告诉我,我的肾功能正常,但尿酸略高。听到这个结果,我感到既安心又担忧。安心的是我的肾脏没有大问题,担忧的是尿酸高可能会引发其他健康问题。医生建议我进行饮食控制,避免吃荤汤、内脏、海货和螃蟹等高嘌呤食物,不能喝果糖饮料,多喝水,勤排尿。听完医生的建议,我决定改变自己的生活方式,开始注重健康饮食和规律作息。虽然这个过程可能会很艰难,但我知道这是为了自己的健康着想。从那天起,我开始了我的健康之旅。