丙型肝炎治疗后出现不适和口苦，需要怎样调整生活方式？-丰台区病毒性肝炎丙型慢性重型推荐专家

我是一名中年男性，平时工作压力大，生活习惯不太规律。去年体检时被诊断出丙型肝炎，医生说这是由于长期的不良生活习惯和饮食结构不合理导致的。开始我并没有太在意，直到最近出现了一些不适症状，才真正开始重视起来。

在服用Sofosbuvir和Velpatasvir这两种药物三个月后，我的病毒载量已经降至小于100 IU/ml，医生说这是一个很好的迹象。但是，我仍然有不适感，尤其是每次喝酒后，身体就感到不舒服，脸色也变得暗淡无光。更让人烦恼的是，最近口中经常有苦味，尤其是在睡觉时感觉嘴巴苦涩。

我开始担心自己的健康状况，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我这些症状可能与肝郁脾虚有关。医生建议我调整生活方式，避免过度饮酒，保持规律作息和健康饮食。同时，医生也推荐了一些有助于肝脏恢复的食物，如绿叶蔬菜、水果和全谷类食品，避免油腻、辛辣和刺激性食物。

在医生的指导下，我开始逐渐改变自己的生活方式，注意饮食和休息。虽然过程中有时会遇到一些困难，但我始终坚持下来。现在，我的身体状况已经有所改善，口中的苦味也减轻了很多。通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性，决定从此以后更加注重自己的身体健康。