我有厌学、情绪低落、自残等问题，可能是重度抑郁和中度焦虑，需要专业帮助-洛阳市重度抑郁和中度焦虑推荐专家

我曾经是一个充满活力和梦想的高中生，但在某个瞬间，我的世界被黑暗笼罩。起初，我只是感到疲惫和厌学，总是找借口逃避学习。随着时间的推移，我的情绪开始变得低落，无法控制地哭泣，甚至出现了自残的行为。听到父母的声音就让我感到恶心和难受，仿佛他们的存在就是我痛苦的根源。

我尝试寻求帮助，去了一家医院做了检查。结果显示我患有重度抑郁和中度焦虑。医生开了药，但我不愿意服用，因为我担心药物的副作用。于是，我选择了放弃治疗，结果病情逐渐恶化。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟我不想再去医院面对那些陌生的医生和繁琐的流程。通过视频通话，我与一位专业的医生进行了深入的交流。医生耐心地听我倾诉，分析了我的症状，并给出了详细的治疗方案和建议。最重要的是，医生告诉我，我的病情并不是不可治愈，只要我积极配合治疗，就有可能完全恢复健康。

在医生的指导下，我开始了新的治疗旅程。除了服用药物外，我还学习了一些放松和自我调节的技巧，如深呼吸、冥想和运动。慢慢地，我的情绪开始稳定，自残的冲动也消失了。虽然我仍然有时会感到焦虑和压力，但我知道如何应对它们了。

现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣和目标。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了及时、便捷和专业的帮助，让我重新拥有了美好的未来。