我吃不胖,总是太瘦,怎么办?-商丘市脾虚湿阻证推荐专家

我一直以来都有一个烦恼:吃不胖。每次看到朋友们吃得津津有味,而我却只能看着,心里总是很不是滋味。我的饭量正常,体重也在115至130斤之间,身高176cm,按理说应该算是标准体重,但我总感觉自己太瘦了,缺乏健康的气色。

我曾经尝试过各种方法来增加体重,吃高热量的食物、进行力量训练等等,但效果都不尽如人意。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,发现了“脾虚湿阻型肥胖”的概念,觉得自己可能就是这种情况。于是,我决定在线上找一位中医内科专家进行咨询。

我选择了京东互联网医院,通过线上问诊的方式与一位名叫贺医生的中医内科副主任医师取得了联系。贺医生非常专业,首先询问了我的基本情况和症状,然后根据我的描述,判断我可能存在脾胃虚弱的问题。贺医生建议我不要喝浓茶和绿茶,改为红茶或熟普,避免进食冷饮,并开了一些中成药给我调理脾胃。

在贺医生的指导下,我开始了调理之旅。一个月后,我再次与贺医生进行了复诊,发现自己的体重有所增加,精神状态也好了很多。贺医生告诉我,这是因为中成药已经起到了调理脾胃的作用,我的身体逐渐恢复了正常的吸收能力。

通过这次线上问诊的经历,我深刻地感受到了互联网医院的便利性和高效性。无论身在何处,只要有网络连接,就可以随时随地得到专业的医疗咨询和治疗方案。同时,我也意识到,健康问题不应该被忽视,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。

脾虚湿阻型肥胖的调理方法 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹胀、便溏等。患者可能会出现体重过轻、面色苍白、乏力等情况。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食调理:避免进食冷饮和生冷食物,多吃易于消化的食物; 2. 中药调理:根据医生的建议,服用相应的中成药来调理脾胃; 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累; 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 5. 运动锻炼:适当进行一些轻度的运动,如散步、太极等,帮助改善体质。
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