肩膀疼痛，可能是肌腱损伤？-黄浦区肱二头肌长头肌肉和肌腱损伤推荐专家

我是一名小说家，平日里总是伏案写作，时间久了，肩膀开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间保持同一姿势所致。但是，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，尤其是在做某些特定动作时，如直臂向前平举30到70度或进行抱抬抗阻实验（如图）。这让我开始担心，是否我的肩膀出了什么问题？

于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和疼痛的具体位置，随后建议我进行肩关节磁共振检查以确定是否存在肌腱损伤。

在等待检查结果的过程中，医生也给了我一些初步的建议，包括尽量少用二头肌发力，避免引起疼痛的动作，并观察疼痛的变化情况。同时，医生也提醒我，炎症可能会导致关节活动受限，因此需要密切关注疼痛的发展。

最终，检查结果显示，我确实存在二头肌长头腱和冈上肌的损伤。医生建议我使用一些消炎镇痛药，如依托考昔或塞来昔布，并进行康复运动来帮助恢复肩膀的功能。同时，医生也强调了平时需要做一些拉伸运动，但如果拉伸时感到疼痛，应该立即停止。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。它不仅让我在家中就能得到高质量的医疗服务，还让我更好地理解了自己的健康状况，并采取了正确的治疗措施。