肩背痛和手麻怎么办?-广州市颈椎病推荐专家

我从2月过年到现在,从肩胛痛到现在肩背痛到现在手发麻,持续了快一个月了。这种感觉就像有一只无形的手,紧紧地抓住了我的肩膀和脖子,时不时地还会传来一阵刺痛。起初,我并没有太在意,认为可能是因为工作压力大或者是睡姿不正确导致的。但是,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷、甚至是去健身房做一些拉伸运动。但是,效果都不是很理想。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的心态,预约了一位医生进行咨询。

医生非常专业和耐心地听完了我的描述,并详细询问了我的症状和生活习惯。然后,他告诉我可能是颈椎病引起的,并建议我去医院做进一步检查。果然,检查结果显示我的椎间变窄,需要进行相应的治疗和调理。

在医生的指导下,我开始进行一系列的治疗和调理,包括药物治疗、物理治疗和生活习惯的改变。虽然一开始我还有些担心和疑虑,但是随着时间的推移,我的症状逐渐缓解,手麻和肩背痛也明显减轻了。现在,我已经可以正常工作和生活了,甚至还能继续我的健身计划,只是需要注意保护颈椎和肩部。

我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的线上问诊服务。通过这个平台,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了很多时间和精力。希望更多的人能够了解和使用这种便捷、有效的医疗服务。

颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病的常见症状包括颈部疼痛、僵硬、头晕、手麻等,严重者可能会影响到日常生活和工作效率。易感人群主要是长期保持不良姿势、缺乏运动或有颈部外伤史的人群。 推荐科室 骨科、康复科、神经内科等科室都可以就诊颈椎病,具体科室选择应根据个人情况和医生建议来确定。 调理要点 1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或过度仰头; 2. 适当进行颈部和肩部的拉伸运动,增强肌肉力量和柔韧性; 3. 使用合适的枕头和床垫,保证良好的睡眠质量; 4. 在工作和生活中注意保护颈椎和肩部,避免过度用力或受伤; 5. 如果症状严重,应及时就医并按照医生的建议进行治疗和调理。
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