我是一个在苏州工作的白领，平时因为工作的关系，经常需要长时间站立或走动。最近，我的膝盖开始出现了肿痛的症状，尤其是在走路或爬楼梯时，疼痛感更加明显。起初，我并没有太在意，认为可能是因为过度劳累所致。但是，随着时间的推移，我的膝盖肿痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

在朋友的推荐下，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位骨科医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和病史，并建议我口服安康信消炎镇痛，并使用氟比洛芬贴膏药进行外用治疗。同时，医生也提醒我要注意休息，避免过度劳累，否则可能会加重病情。

经过一段时间的治疗，我的膝盖肿痛有所缓解，但仍然存在一定的不适感。于是，我再次联系了医生，希望能够得到更深入的指导。医生建议我可以尝试中医的方法来调理身体，特别是针对肾虚水肿的治疗。虽然我对中医并不了解，但出于对健康的关注，我决定一试。

在医生的指导下，我开始了中医的调理之旅。每天早上，我会服用一剂中药，晚上则会进行一些简单的按摩和拉伸运动。慢慢地，我发现自己的膝盖肿痛逐渐减轻，体力也逐渐恢复。最重要的是，我开始对自己的身体有了更深入的了解和关注，学会了如何更好地照顾自己。