我一直以为自己是个健康的人,直到那次聚会。我们一群老朋友在一起,畅饮了一夜。第二天,我醒来时,胃部不适,反酸和胃胀的感觉让我难以忍受。这种情况并不是第一次发生,但这次尤其严重。我开始担心自己的健康,决定寻求专业的医疗帮助。
我选择了在线问诊,通过京东互联网医院联系了一位医生。医生详细询问了我的症状,包括是否有恶心呕吐、黑便等其他症状。幸运的是,我没有这些严重的症状,只是偶尔的胃酸和胃胀,特别是在喝酒后。医生告诉我,这可能是非萎缩性胃炎引起的反流症状,或者说是功能性消化不良。
医生建议我服用雷贝拉唑和莫沙必利,并注意以下几点:首先,避免辛辣刺激、油腻生冷食物,戒烟限酒;其次,调整作息,保持规律的饮食和睡眠;最后,注意情绪,避免焦虑抑郁等不良情绪。医生还提醒我,浓茶可能会加重症状,建议我少喝或改喝淡茶。
我按照医生的建议进行了治疗和调理,很快就感觉到症状有所缓解。现在,我已经完全恢复了健康,并且更加注重自己的生活习惯和饮食健康。