睡眠差、做梦、下肢冷、舌头有齿痕，需要治疗-郑州市脾虚湿寒证推荐专家

我是一名年轻的白领，工作压力大，生活节奏快。最近几个月来，我总是感觉精力不济，晚上睡眠质量差，经常做梦，早上起来舌头上有齿痕，下肢也有点冷。这些症状让我非常困扰，影响了我的工作和生活。

一天，我在网上搜索相关信息，发现可能是脾虚湿寒引起的。于是，我决定去看医生。由于工作忙碌，我选择了线上问诊的方式，通过京东互联网医院预约了一位中医专家。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，我的情况可能与过度手淫有关，需要戒掉这个不良习惯，并进行相应的调理。医生还提醒我，手淫和性生活是有区别的，手淫只追求快感，时间会很短，而节制的性生活可以有益身体健康。

经过一个多月的治疗和调理，我的症状有所改善。医生也根据我的舌苔情况调整了用药方案。虽然早泄的问题还没有完全解决，但我已经开始注意自己的生活习惯，尽量避免手淫和过度刺激，保持良好的心态和作息规律。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性。无论是工作繁忙还是居住在偏远地区，只要有网络连接，就可以随时随地得到专业的医疗服务。