我有强迫症,总担心被传染,怎么办?-徐汇区强迫性障碍推荐专家

我从高中开始就深陷焦虑的漩涡,总担心自己做了什么事会得罪老天遭报应。这种恐惧感随着时间的推移愈演愈烈,甚至发展到我害怕在路上碰到猫狗的排泄物得上传染病的地步。去年的一次不经意间的事件更是加剧了我的恐惧:我背着书包和别人通电话,没注意站到了一个室外捕蝇笼的前面。即使我知道这是焦虑的表现,但我还是无法控制自己的想法,总是怀疑自己的电脑有没有误放到床上,粘上弓形虫,以及其他东西有没有粘上。这种强迫症的折磨让我什么都干不了,生活完全被它所控制。

我曾经在线下就诊过一次,但效果不佳。直到我在网上找到了这位医生,他的专业和耐心让我重新燃起了希望。通过我们的对话,我了解到我的情况主要是强迫症,需要药物治疗和心理干预。虽然线下就诊排队时间很长,但我还是决定去医院面诊,并寻找靠谱的心理治疗机构做暴露反应预防。医生也推荐我吃药,认为先吃药可以快速缓解症状,然后再去做心理治疗,效果会更持久。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。它不仅可以节省时间和精力,还能让我们更容易地找到专业的医生。对于像我这样因为疾病而感到窘迫和焦急的人来说,线上问诊无疑是一个非常好的选择。

强迫症就医指南 常见症状 强迫症的常见症状包括反复出现的强迫思维和行为,例如反复检查、清洁、计数等。患者可能会感到极度焦虑和不安,影响日常生活和工作。易感人群包括有过度责任感、完美主义倾向的人群。 推荐科室 精神科 调理要点 1.药物治疗:使用抗抑郁药物如舍曲林或氟伏沙明可以有效缓解症状。 2.心理干预:认知行为治疗-暴露反应预防是常用的心理治疗方法,可以帮助患者逐渐面对和克服恐惧和焦虑。 3.生活方式调整:保持规律的作息时间,避免过度疲劳和压力,多参加社交活动和户外运动,增强自信心和自我控制能力。 4.家庭支持:家人和朋友的理解和支持对患者的康复非常重要,鼓励他们参与到治疗过程中来。 5.自我管理:学习放松技巧如深呼吸、冥想等,帮助自己更好地应对焦虑和压力。
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窦建军 不可处方
秦皇岛市精神卫生中心 精神科
擅长:精神分裂症,焦虑抑郁,失眠
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巴闯 不可处方
清河县中心医院 精神科
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擅长:失眠、神经衰弱、“厌学”、焦虑抑郁、成瘾戒断等。
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天津市安定医院 精神科
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擅长:常见精神疾病,例如,抑郁,双相,焦虑,惊恐,进食等障碍
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陈怡环 三甲 可处方
空军军医大学第一附属医院(西京医院) 精神科
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