我总是心情低落，工作不顺，生活压力大，甚至用头撞墙，需要帮助！-成都市混合性焦虑和抑郁障碍推荐专家

我总是心情低落，工作不顺，生活压力大，甚至用头撞墙，需要帮助！

五年前，我开始感到心情低落，工作上也总是遇到挫折。随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，直到我开始用头撞墙来释放压力。我的记忆力也下降了，昨天发生的事情，今天就记不清了。头发严重脱落，整个人看起来憔悴不堪。

我从未寻求过专业的帮助，直到我在网上发现了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一个非常有耐心的医生。医生首先让我做了一个情绪量表，结果显示我有严重的焦虑和抑郁倾向。医生建议我去线下医院排除器质性问题，例如甲状腺功能异常等。

如果排除器质性原因，医生认为我的问题更多地与焦虑和抑郁情绪有关。医生建议我接受抗焦虑和抗抑郁的治疗，包括药物和心理治疗。药物治疗可能包括舍曲林、帕罗西丁等常见的抗抑郁药物，但具体的药物选择需要在明确诊断后进行。心理治疗则可以选择当地正规的三甲与公立医院的治疗老师。

我开始感到害怕，担心自己是否有精神问题。医生安慰我说，抑郁情绪的问题不是常规意义上的精神病，积极的治疗都是为了好转的。