突然腰痛,无法翻身,怎么办?-临沂市腰肌劳损推荐专家

我从来没有想过,一个平凡的夜晚会因为一阵突如其来的腰痛而变得如此漫长和煎熬。昨天晚上,我正准备入睡,突然间感觉到腰部一阵剧烈的疼痛,仿佛有一把尖锐的刀子在我的腰间划过。疼痛来得如此突然,甚至让我无法翻身,只能僵硬地躺在床上,任由痛苦折磨着我。

我试图忍耐,但疼痛却越来越强烈,直到我无法承受。我只能在黑暗中挣扎,希望这只是一个短暂的不适。然而,时间一分一秒地过去,疼痛却没有丝毫减轻的迹象。半夜,我终于忍不住,吃了布洛芬,希望能缓解一些疼痛。第二天早上,虽然疼痛有所减轻,但我仍然行动不便,无法正常生活。

我决定去医院看病,但由于疫情的原因,很多医院都关闭了门诊。我只好选择了线上问诊,通过京东互联网医院联系了一位医生。医生详细询问了我的症状,并根据我的描述,初步判断我可能是腰肌痉挛或腰肌劳损引起的疼痛。医生建议我卧床休息几天,并推荐了一些药物和锻炼方法来缓解疼痛。

虽然我对这个诊断结果有些疑惑,但我还是按照医生的建议去做了。现在,我的疼痛已经有所缓解,我也开始逐渐恢复正常的生活。这个经历让我深刻体会到,健康是最宝贵的财富,而互联网医院则为我们提供了一个便捷、安全的就医方式。

腰肌痉挛和腰肌劳损的治疗指南 常见症状 腰肌痉挛或腰肌劳损的常见症状包括腰部疼痛、僵硬、活动受限等。这些症状通常会在久坐、受凉或过度劳累后加重。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:卧床休息,避免剧烈运动和重物提取。 2. 热敷:使用热水袋或热毛巾在腰部进行热敷,可以缓解疼痛和肌肉紧张。 3. 药物治疗:可以服用尼美舒利胶囊、舒筋健腰丸等药物来缓解疼痛和炎症。 4. 物理治疗:如按摩、理疗等,可以帮助恢复肌肉功能和减轻疼痛。 5. 锻炼:进行一些适当的腰部和背部锻炼,如小燕飞、臀桥等,可以增强肌肉力量和改善血液循环。
推荐医生列表
张建东头像
张建东 可处方
威海市高区利民医院 中医骨科
好评100% | 接诊量2425
擅长:擅长中医科常见疾病的诊治
¥20.0
问医生
吴璐璐头像
吴璐璐 三甲 可处方
日照市中医医院 中医骨科
好评100% | 接诊量9295
擅长:创伤骨科治疗及康复,颈肩腰腿痛,关节疼痛治疗,如颈椎病(经络、十二经脉、风池穴、解痉、落枕、神经根型颈椎病)、腰痛病(强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、肾虚腰痛、寒痹、四肢痛、眉棱骨痛、椎管狭窄;养血舒筋、强壮筋骨、骨节痛)、肩周炎(祛风止痛、温经通络)、膝关节炎、踝关节扭伤等常见骨科问题
¥50.0
问医生
周心鹤头像
周心鹤 可处方
吉安市中医院 中医骨科
好评100% | 接诊量22185
擅长:对于中医内科科的一对常见病多发病都很有治疗经验!
¥50.0
问医生
陈淑娥头像
陈淑娥 不可处方
绍兴市中心医院医共体滨海分院 中医骨科
好评100% | 接诊量964
擅长:治疗中医内外科各类病症!
¥50.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
扭脚怎么热敷?

扭脚怎么热敷?

#概述 #四肢症状 #物理治疗
医联媒体头像
医联媒体
打乒乓球时扭到腿,膝盖处疼痛,怎么办?

打乒乓球时扭到腿,膝盖处疼痛,怎么办?

#软组织损伤 #艾草热敷贴 #骨科 #软组织损伤 #自我治疗 #艾草热敷贴 #骨科 #线上问诊 #线上问诊 #冷敷 #活血化瘀 #互联网医院 #运动医学科 #冷敷 #活血化瘀 #互联网医院 #运动医学科 #热敷 #万通筋骨贴 #热敷 #万通筋骨贴
健康管理专家头像
健康管理专家
面肌痉挛能按摩吗

面肌痉挛能按摩吗

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师许多头像
主治医师许多
吃了药后晚上尿频,下体冰凉,喝啤酒会有影响吗?

吃了药后晚上尿频,下体冰凉,喝啤酒会有影响吗?

#中药调理 #中药调理 #肾虚 #肾虚 #下体冰凉 #热敷治疗 #下体冰凉 #热敷治疗 #尿频 #尿频 #京东互联网医院 #线上问诊服务
老年健康守护者头像
老年健康守护者
鱼眼肉可以治吗?医生在线解答

鱼眼肉可以治吗?医生在线解答

#眼部疾病 #眼部疾病 #睑裂斑 #奈敏维眼水 #睑裂斑 #奈敏维眼水 #局部冷敷 #在线问诊 #局部冷敷 #京东互联网医院 #京东互联网医院
医者荣耀头像
医者荣耀
肩部肌肉韧带拉伤,怎么办?

肩部肌肉韧带拉伤,怎么办?

#外展支架固定 #布洛芬缓释胶囊 #布洛芬缓释胶囊 #肩部肌肉韧带拉伤 #肩部肌肉韧带拉伤 #在线问诊 #封闭治疗 #封闭治疗 #舒筋活血片 #氟比洛芬凝胶贴膏 #热敷理疗 #京东互联网医院 #舒筋活血片 #氟比洛芬凝胶贴膏 #热敷理疗
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
脚崴了怎么办?医生建议冷敷和药物缓解

脚崴了怎么办?医生建议冷敷和药物缓解

#扶他林 #扶他林 #冷敷 #冷敷 #西乐葆 #物理治疗 #西乐葆 #物理治疗 #脚踝扭伤 #脚踝扭伤 #线上问诊
健康驿站头像
健康驿站
孩子摔倒碰到眼睛肿了,有个水泡似的东西,怎么办?

孩子摔倒碰到眼睛肿了,有个水泡似的东西,怎么办?

#抗生素眼药水 #抗生素眼药水 #眼科 #京东互联网医院 #眼科 #球结膜水肿 #消炎药 #球结膜水肿 #消炎药 #冷敷 #冷敷
健康驿站头像
健康驿站
左腿憋胀脚麻腰困,求治疗方案

左腿憋胀脚麻腰困,求治疗方案

#在线问诊 #中医中药 #红外理疗 #在线问诊 #中医中药 #红外理疗 #雷公藤片 #腰间盘突出 #热敷 #腰间盘突出 #热敷 #神经妥乐平
健康百科头像
健康百科
右眼皮跳了一个多星期,怎么办?

右眼皮跳了一个多星期,怎么办?

#眼科 #眼科 #痉挛症状 #眼睑痉挛 #复合维生素B族 #眼睑痉挛 #复合维生素B族 #眼部疾病 #治疗建议 #在线问诊 #局部热敷 #在线问诊 #局部热敷
全球医疗视野头像
全球医疗视野
脖子扭伤一动就痛该怎么办?

脖子扭伤一动就痛该怎么办?

#概述 #诊断 #物理治疗
医联媒体头像
医联媒体
眼睑内部有个像麦粒肿的东西,怎么办?

眼睑内部有个像麦粒肿的东西,怎么办?

#抗生素眼药水 #抗生素眼药水 #在线医疗 #在线医疗 #眼科 #热敷 #热敷 #京东互联网医院 #麦粒肿 #眼睑肿块 #麦粒肿
全球医疗视野头像
全球医疗视野
屁股疼怎么办?医生给出详细的治疗建议

屁股疼怎么办?医生给出详细的治疗建议

#屁股疼 #屁股疼 #氟比洛芬膏药 #按摩枪 #氟比洛芬膏药 #按摩枪 #坐骨神经痛 #骶髂关节炎 #热敷 #治疗方案 #热敷 #腰背肌锻炼 #在线问诊 #腰背肌锻炼
健康驿站头像
健康驿站
腰痛

腰痛

住院医师曾沣头像
住院医师曾沣
面肌痉挛打肉毒素疗效能维持多久?

面肌痉挛打肉毒素疗效能维持多久?

#神经内科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师江文婷头像
主治医师江文婷
热敷和冷敷如何选择,你明白了吗?

热敷和冷敷如何选择,你明白了吗?

#眼科 #未成年 #成年人 #医学人文
寻医问药网头像
寻医问药网
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明