我是一位12岁男孩的家长，我的孩子身高只有149厘米，体重79斤。从小，他的骨龄就一直小于实际年龄，最近更是只小了2个月。最让人担忧的是他的骨密度一直很低，医生说这可能会影响他的生长发育。我们一家人都非常焦虑，希望能找到一个最优的调整方案来帮助他。

在静安区的一家医院，我们找到了一个专业的儿科医生。经过详细的检查和询问，医生给出了以下建议：首先，定期监测骨龄和身高的增长情况；其次，加强运动和睡眠，保持良好的生活习惯；再次，补充维生素D和钙，以促进骨骼健康。医生还建议我们避免使用一些不必要的保健品和药物，特别是那些声称能快速增加身高的产品。

在治疗过程中，我们也遇到了一些挑战。例如，孩子在写字时会出现手部力量不足的问题，甚至会磨出硬茧。医生解释说，这可能是由于骨密度低导致的肌肉力量不足。我们需要耐心地帮助他进行康复训练，逐渐恢复正常的肌肉功能。

总的来说，通过医生的指导和我们的努力，孩子的生长发育情况有所改善。虽然他的身高仍然偏矮，但我们相信只要坚持下去，他一定能健康成长。